初めて友達とヨガレッスン参加しました!! 七海さんとても気さくで、リラックスしてヨガ出来ました!!

一緒に来た友達はヨガ経験者で私は初心者だったのですが、

とてもついて行きやすく

丁寧に教えてもらえました！

レッスン中のBGMと雰囲気が素敵で今度は英語のヨガレッスン参加するの楽しみです😊

It was an incredible experience that made my body feel relax. 🙌 I hope to attend another class soon.😁🩷

リラックスと筋トレ効果のバランスが凄く良かったです✨

辛くないけど、しっかり運動できてとてもスッキリしました🫶🏻